Allenamento e crescita muscolare. Mi alleno ma i muscoli non crescono!
I muscoli che non si ingrossano… l’incubo di molti ragazzi che si iscrivono in palestra. … Leggi tutto
ADVERSUS
Il calo del testosterone e come contrastarlo
Il calo del testosterone inizia relativamente presto, infatti a partire dai 35-40 anni di età, … Leggi tutto
Come farsi la barba. Consigli per la rasatura anche per le ragazze ;-)
“Radersi con successo”. Cioè come farsi la barba, è un articolo della grande dermatologa statunitense … Leggi tutto
Carola Varini, modella di copertina
Spesso mi vesto casual durante la giornata e a volte se ho commissioni e non devo fare nulla di importante tengo la tuta tutto il giorno!
Il digiuno intermittente serve? Fa bene, può fare male?
Periodicamente si torna a parlare del digiuno, di uno o tre giorni, come una pratica … Leggi tutto
Il mobbing sul lavoro, in ufficio, a scuola
Gli abusi – perché di veri e propri abusi e violenze psicologiche si tratta – sul posto di lavoro, o a scuola, hanno ormai un nome e chi ne è vittima deve sapere di non essere solo.
Ho deciso di rimettermi in forma. Come si fa? Ecco i consigli del personal trainer
Con l’aiuto di Stefano Giuseppini, Dottore in scienze motorie e personal trainer a Roma, cerchiamo … Leggi tutto
L’eiaculazione precoce ed altri disturbi dell’eiaculazione
Alla base della soluzione del problema eiaculazione precoce ci deve essere sempre una corretta diagnosi. Per cui non esiste una unica terapia per l’eiaculazione precoce.
Maria K. Una bellezza che arriva dalla Siberia, la nuova modella di copertina
Arriva dalla freddissima e remota Siberia la nostra nuova modella di copertina: Mari K. Maria … Leggi tutto
La nuova Porsche 911: più potente, più veloce, digitale
Con un’estetica molto più muscolosa e un abitacolo caratterizzato da un monitor touch da 10,9 pollici, la nuova 911 si distingue per lo stile senza tempo ma estremamente moderno.
La Svezia e il nord europa sull’orlo della cashless society. Ovvero il futuro distopico che sta per diventare realtà
E noi saremo lì, con un sorriso ebete stampato in faccia contenti di aver trovato l’ultimo amazon echo in offerta con il black friday o cyber monday come cazzo si chiamano…
Cura della pelle maschile
Le donne curano la propria pelle in maniera quasi religiosa, mentre gli uomini tendono a trascurarla. Ha o avrebbe un senso curare la pelle anche per gli uomini?
Le follicoliti da barba
E’ un problema perfettamente risolvibile, se si seguono queste regole. Inoltre è consigliabile applicare dopo la rasatura una pasta all’ossido di zinco o una crema antibiotica.
Cosa ci insegna la telenovela di Dolce & Gabbana… Social Credit System e inaffidabilità degli influencers
Parleremo di social, tanto per cambiare, e tanto per cambiare non in maniera positiva. Questa stupida questione ha secondo me portato alla luce due aspetti importanti della valanga social.
Dolce & Gabbana: con la Cina non si scherza. Complimenti ai due geni
E adesso? Adesso niente, con la Cina non si scherza, così come non si scherza con nessun paese asiatico. I due avrebbero dovuto saperlo.
Tagli di capelli uomo inverno 2018 2019. È il momento della frangia dritta
Nelle ultime stagioni la moda delle rasature si è attenuata; i tagli di capelli sono diventati più soft, meno estremi. In un contesto così anche una frangia o dei capelli dritti e corti sul davanti…
Le flessioni a terra per allenare pettorali e addominali al tempo stesso
Le flessioni a terra, un esercizio così semplice che forse proprio per questo motivo viene spesso sottovalutato, sono uno dei migliori movimenti per sviluppare, tonificare e rinforzare i pettorali.
Modella di copertina: Alexandra. Una bellissima, biondissima e divertente modella svedese
La nostra nuova modella di copertina è Alexandra, una modella molto bella, simpatica molto, ma … Leggi tutto
Rimuovere i tatuaggi con il laser. Tutto sulla rimozione dei tatuaggi
La metodica laser che ha rivoluzionato l’ablazione dei tatuaggi è il laser q-switch, cioè un laser che genera un impulso con picco di potenza molto elevato ma di breve durata.
I brufoli della barba, i brufoli da rasatura
I brufoli della barba. Molti uomini si ritrovano a dover affrontare vere e proprie eruzioni … Leggi tutto
Fare la modella. Come si diventa modella? Intervista a Federico Superina, Model Scout
Inizialmente l’impegno può anche essere part time ma nel momento in cui la carriera prende il via non si deve perdere il treno ed allora l’impegno deve essere totale.
La masturbazione. False credenze, tabù e funzioni. Ma attenti a non esagerare
Ecco cosa intendo quando parlo di informazione corretta, non esistono dati scientifici che mostrano una relazione tra attività masturbatoria e qualsiasi tipo di conseguenza negativa sulla salute generale.
7 Errori di stile per gli uomini. 7 cose che le donne odiano vedere indossate dagli uomini
Se volete fare una buona impressione, l’impressione di un uomo che ha tutto sotto controllo, allora curate il vostro look. Un look non curato potrebbe costarvi caro.
Femminismo 3.0, minoranze e ‘political correctness’ a tutti i costi
Scorro la homepage di corriere.it e repubblica.it di oggi 5 novembre 2018, ed ecco ancora … Leggi tutto
Allenamento addominali: domande e risposte
L’allenamento degli addominali è spesso uno degli argomenti più confusi e difficili da affrontare. Da … Leggi tutto
Crescita veloce dei capelli?
Come far crescere i capelli più velocemente. È una delle domande che riceviamo più spesso, … Leggi tutto
Vero o falso? Scopri le leggende metropolitane del fitness
Come in moltissimi altri campi, anche nel fitness fioriscono e prosperano miti e idee che … Leggi tutto
Come si diventa modella, a chi ci si rivolge, da quali situazioni stare alla larga. Intervista a Giorgio Barbieri
Come si diventa modella? Avere le misure e i requisiti giusti per fare la modella … Leggi tutto
Fare la modella. Quale è l’età ideale per iniziare?
Sono tante le ragazze che sognano di fare la modella. Ma tra il dire e … Leggi tutto
Come realizzare un quotidiano online. Tutti i segreti dei quotidiani e dei siti di news online
Dopo anni di studio dei contenuti dei quotidiani online italiani, abbiamo finalmente capito il segreto del loro successo. È facile, e se volete scoprirlo anche voi continuate a leggere…
10 consigli per bicipiti da mostrare (finalmente) con orgoglio. Come allenare i bicipiti
Ecco dieci consigli provati e garantiti dagli esperti per chi pur allenandosi regolarmente non è soddisfatto dei propri bicipiti.
I nuovi modelli GTS: due atleti si uniscono alla famiglia Porsche Panamera
Il cuore pulsante di entrambi i nuovi modelli GTS è il motore V8 4.0 litri con potenza erogata di 338 kW (460 CV) e coppia motrice massima di 620 Nm.
Prove tecniche di resurrezione
Nella vita di ciascuno di noi puntualmente arriva, in forma di vera e propria crisi … Leggi tutto
Sexting: quando il selfie si fa hot
Come qualsiasi attività online, anche il sexting presenta infatti dei rischi. In particolare, la maggiore preoccupazione riguarda l’eventuale uso improprio di immagini intime.
Tanto io non ho nulla da nascondere. Come tecnologia e propaganda stanno cancellando il concetto di privacy
Mi capita spesso, soprattutto quando si affrontano temi legati alla privacy e alle nuove tecnologie, di sentirmi dire “Ma tanto io non ho nulla da nascondere…”
Gli integratori che servono veramente a chi si allena in palestra
Tre prodotti che in linea di massima non hanno nessun effetto collaterale (ma parlatene prima con il vostro medico!) e che hanno dimostrato di funzionare.
Vorresti dimagrire ma non sai come fare? Te lo diciamo noi
Non sempre è necessario fare ricorso a strette diete dimagranti, o a stremanti sedute di … Leggi tutto
La nuova Porsche Macan debutta in Europa
Il tratto distintivo della Macan rimane il suo comportamento dinamico. Il nuovo assetto del telaio aumenta il confort della Macan, rendendola al contempo ancor più divertente da guidare.
Angelica Sonvico, professione modella. Italianissima, da modella-bambina prodigio alle passerelle
Angelica Sonvico. Capelli mossi e quasi rossi, due occhi enormi di un colore azzurro così intenso che non sembra nemmeno vero, e un neo sulla guancia sinistra che la rende inconfondibile.
Forfora e dermatiti del cuoio capelluto. Come combattere la forfora e le dermatiti del cuoio capelluto
Paradossalmente lavaggi troppo frequenti o troppo scarsi possono produrre il fenomeno in parte causato anche dall’uso di prodotti irritanti.
